jak wyglada

spróbuj włożyć 65cm udo do rurków :P pomijam fakt jak beznadziejnie to wygląda edit: j/w, szukając spodni stawały mi na łydce :D Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-23 14:09:57

Ile masz lat? i najlepiej jakbyś pokazał zdjęcie klatki z profilu. Sam mam zapadniętą klatkę lejkowatą i to bardzo mocno. Zmagam się z nią już dobre 9 lat i mam już dość duża wiedzę na temat klatki lejkowatej, kurzej. Jeździłem z tą klatką po wielu lekarzach m. in w Poznaniu, Gdańsku i w Warszawie. Jeśli jesteś w wieku gimnazjum lub szkoły [...]

[...] - cena 129zł ciekawe dlaczego trec porownuje peptyd konkurencji do czystej gluty ? moze dlatego ze gluta treca wyglada blado wsrod konkurencji a tak to by wygladalo jak by porownac L-Glutaminy Olimp L-Glutamina - 400g 93zl Ultimate Nutrition L-Glutamina 400g 119zl Trec Nutrition L-glutamine - 400g w formie proszku - cena 129zł i [...]

Chciałem jeszcze dopisać do 3 pytania cosik. Wiecie tak pytam bo po prostu głupio to wygląda koleś ledwo bokken trzyma, macha nim jak na rybach a już ma super kimono itd. ale znowu nie chce się tak bardzo wyróżniać (najlepiej to wogóle ) i łazić w jakiś dresach i głupiej koszulce. Poza tym potrzebne mi obi żebym mógł chociaż bokken zatknąć, a bez [...]

Wyglada jak ja :) tylko jest bardziej odtluszczony , duzo mlodszy i cwiczy kilka lat mniej ladnie ladnie

Bez obrazy ale tak jak ty wygląda mój koleś a ćwiczy 2 miesiące.

Bez obrazy ale każda dziewczyna co ma kolczyk w pepku albo w nosie to dziw... u mnie kazda co ma to jest puszczalska szmata hehe. Nie wiem jak u was w uszach to fajnie wyglada... A u chlopakow to Bez Komentarza!

[...] (oczywiście nie rób tego w dniu w którym robisz OHP) Mój plan wygląda tak: Góra - Dół - FBW więc w dniu GÓRY robię OHP - (staraj się dokładać powtórzenie jedno co 1tyg czyli jak robisz 3x5 to rób sobie co tydzień jedno więcej aż dojdziesz do 3x8 i spróbuj zwiększyć ciężar na 5 pow) a w dniu FBW Żołnierskie z hantlami progresując w taki sposób : [...]

[...] koszulki lub w koszulce bedzie wygladal na bardziej nabitego miesniem, lepsze proporcje, ale wysocy maja o wiele szersza obrecz barkowa, sa potezniejsi, w bluzie czy kurtce jak wysoki jest roz***any to niszczy, niski musi byc naprawde przypakowany zeby w bluzie bylo widac ze cos cwiczy. Jak sie dobrze przybijesz to ile bys nie mial cm wzrostu to [...]

Nogi z barkami rozpisane przez kulturystę? Chyba kpisz. Na plecy mniej niż na łapy tragedia totalna wygląda jak program wzięty z Mean's Health. Patrząc na obwód pasa robisz redukcję tak? Wrzuć sobie PPL, FBW, HST, GVT lub inny plan z podstawami a splity z kombinacjami zostaw kulturystom ze stażem +10 lat. PS: w nogach nie ma siadów?!?! Lepiej sam [...]

[...] taka informacja innym osobom, które tutaj zajrzą. Jaki jest Twój cel? Wiele osób nastawia się na to, żeby nabrać masy, a potem wyrzeźbić, a to się wiąże z dietą, której jak widzę poszukujesz. Zatem o to Ci chodzi tak? Wygląda na to, że jesteś ektomorfikiem, więc troszkę sobie będziesz musiał pojeść :) FBW to chyba jedyny dobry wybór dla [...]

[...] kiedyś na to laticort, a obecnie locoid crelo. Owe zaczerwienienie czasami przybiera na sile i np. po kąpieli miejsce to jest mocno zaczerwienione i dodatkowo wygląda tak, jakby się łuszczyło. Dodam, że także mocno szczypie, piecze. Dodatkowo co możesz Cosmetolog poradzić na jakieś wygładzenie twarzy na której widać ślady po wcześniejszym [...]

[...] -3jaja -Oliwa 10g -1 Pomidor -Platki owsiane -Mleko 2-Posiłek Ryż 100g Pierś z Kurczaka 100g Sałatka wielowarzywna. 3-Posiłek Ryż 100g Białko 30g Sałatka wielowarzywna. 4-Posiłek Twaróg 100g Pieczywo Oliwa 10g 1 Pomidor Białko 30g Kcal- 3280,8 Białko- 167,8 Tłuszcze- 73.3 Ok jak teraz mniej wiecej to wyglada?Pieczywo na noc moge zostawic?

jak z talią?ogólnie to test solo enan/cypio/prop któryś z tej trójki.Napisz jeszce jak ta twoja dieta wyglada,co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

obli- oj tak apetycznie wyglada nic tylko schrupac i dobrze jak boli- ma boleć! chcesz byc piekna to cierp milego wieczorku!

[...] wyboru no i wykroki zmienilem na podskoki wykroczne bo jestem koszykarzem wyskok sie przyda :D nawet kilka cm a to cwiczenie jest genielne na wyskok no i ze sztanga bo tak jakos mi lepiej :P teraz napisze jak to wyglada: Push 1 x Pull 1 x Push 2 Pull 1 x Push 2 x Pull 2 PLAN: Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie [...]

Wasyl nie chodzi o robienie formy tylko pod wakacje. Nie wyglądam najgorzej. Nie mam w ogóle tendencji do tycia, BF mam 12%. Przy moim wzroście i wadze wyobrażasz sobie jak to wygląda. Mimo rzeźby jestem chudy, bo od dziecka kopie w piłkę. Dlatego pomyślałem o takim cyklu.

Wasyl nie chodzi o robienie formy tylko pod wakacje. Nie wyglądam najgorzej. Nie mam w ogóle tendencji do tycia, BF mam 12%. Przy moim wzroście i wadze wyobrażasz sobie jak to wygląda. Mimo rzeźby jestem chudy, bo od dziecka kopie w piłkę. Dlatego pomyślałem o takim cyklu. Wiem dlatego bez sensu wchodzić na taki mikrocykl bo nic on nie da.

Wiem że jest. Dam photo. Mam rodzinę taką od strony taty. Tata, jego brat i syn jego brata same koksy. Wujek ma w bicu 51, mój tata 49. A kuzyn bez siło- sam kosz i ręczna przez 3 lata wygląda jak atleta

[...] ta micha wyglada chociaz sam dobor produktow swiadczy ze cos tam przeczytales na forum. Bialka masz ledwo 120g, dobij chociaz do tych pelnych 2g/kgmc. Fat - okej. WW - tu zalezy jak leci waga. Poza tym dwa pierwsze posilki to troche glupota, 2 jajka i serek wiejski rozdzielasz na dwa osobne posilki? Daj to jako jeden posilek od razu przed snem.